Psychische Stärke in der Pandemie entwickeln

Die bereits langanhaltende Pandemie mit dauerhafter Sorge um die eigene Gesundheit und die Gesundheit anderer Menschen, Überforderung, Dauerstress, Existenzsorgen - all das belastet uns stark in der Corona-Krise.

Eine ausgeprägte Resilienz, Ihre individuelle, psychische Widerstandsfähigkeit, kann Sie maßgeblich unterstützen diese außergewöhnliche Belastungssituation zu bewältigen und gestärkt aus der Krise zu gehen.

Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, Ihre eigenen Ressourcen, Kompetenzen der Krisenbewältigung zu erkennen und zu nutzen, um selbstwirksam und selbstbestimmt mit psychischer Stärke, mit Resilienz Wege zu finden diese Krisensituation zu bewältigen.